โรคแพนิก (Panic Disorder) เป็นภาวะทางจิตใจที่ทำให้เกิดความรู้สึกตื่นตระหนก วิตกกังวลหรือหวาดกลัวอย่างรุนแรง และฉับพลัน เรียกอาการเหล่านี้ว่า อาการแพนิก (Panic Attack)
อาการแพนิก
- ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว
- เวียนหัว คลื่นไส้ เหงื่อออกมาก
- หายใจไม่อิ่ม หายใจติดขัดหรือรู้สึกเหมือนหายใจไม่ออก
- รู้สึกเจ็บหรือแน่นหน้าอก
- มีความคิดวกวน ซ้ำไปซ้ำมา
สาเหตุหรือปัจจัยกระตุ้นอาการแพนิก
- ความเครียดสะสม – เมื่อเผชิญกับความเครียดบ่อย ๆ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ออกมามากเกินไป ทำให้ระบบประสาทตื่นตัวเกินจำเป็น และอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพนิกได้
- ปัญหาทางอารมณ์ – เช่น โรคซึมเศร้า วิตกกังวล สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดแพนิกได้ เนื่องจากสมองมีการทำงานที่ผิดปกติในส่วนที่ควบคุมอารมณ์ ทำให้ร่างกายตอบสนองต่อความเครียดรุนแรงกว่าปกติ
- พันธุกรรมหรือสารเคมีในสมองไม่สมดุล – ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคแพนิก มีแนวโน้มจะเป็นแพนิกมากกว่าคนทั่วไป เพราะยีนบางตัวอาจส่งผลต่อระดับสารสื่อประสาทได้
- ปัญหาทางจิตใจ – ผู้ที่เคยผ่านประสบการณ์ร้ายแรงในอดีต เช่น อุบัติเหตุรุนแรง การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักหรือการถูกทำร้ายร่างกาย และจิตใจ อาจเป็นหนึ่งในปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการแพนิกได้
โรคแพนิกสามารถรักษาให้หายได้ หากรู้วิธีการรับมืออย่างถูกต้อง
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะเป็นการทำให้สารสร้างสุขหรือสาร Endorphins ถูกหลั่งออกมามากขึ้น
- เข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อให้ร่างกายหลั่ง Growth Hormone และไปซ่อมแซมสารสื่อประสาท ทำให้สมองทำงานได้ตามปกติ
- ฝึกการผ่อนคลาย มองโลกในแง่ดี เพื่อลดความเครียดหรืออาจหากิจกรรมที่ช่วยลดความเครียด เช่น โยคะ การนั่งสมาธิ
หรืออีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลสมองอย่างครบวงจร
ขอแนะนำ เซเลบ อาหารเสริมบำรุงสมอง ซึ่งมีส่วนช่วยในการ
- ช่วยให้นอนหลับได้ง่าย และลึกขึ้น
- ทำให้เกิดสมดุลของสารสื่อประสาท
- บำรุงซ่อมแซมส่วนของสมองที่เสื่อม และเสียหาย
- บำรุง และเพิ่มปริมาณเลือดในการลำเลียงไปเลี้ยงสมอง
- ช่วยกำจัดสารพิษ และสารอนุมูลอิสระต่าง ๆ
เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการ
- ซึมเศร้า แพนิก
- อัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน
- สมองไม่แล่น เฉื่อยชา
- หลงลืมง่าย ความจำระยะสั้นแย่ลง
- ปวดศีรษะเรื้อรัง ตาพร่ามัว
- ไม่มีสมาธิ อารมณ์แปรปรวน
- เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย รู้สึกไม่สดชื่น
CELEB เซเลบ อาหารเสริมบำรุงสมอง
ขนาดบรรจุ 30 ซอง ปริมาณสุทธิ 15 กรัมต่อซอง
