หมดกังวล ปวดล้าหลังออกกำลังกาย ด้วยนวัตกรรมใหม่ของมื้ออาหาร

อาการปวดล้าหลังออกกำลังกาย เกิดจากกล้ามเนื้อสลายไกลโคเจน ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานของร่างกายออกไป จนเกิดเป็นความปวดล้าของกล้ามเนื้อ

ซึ่งความจริงแล้ว การทานอาหารหลังออกกำลังกาย จะช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ และยังเป็นการช่วยให้ร่างกายนำเอาสารอาหารไปซ่อมแซมกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สิ่งที่ควรกินหลังออกกำลังกาย

• คาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าวสวย มันบด
• โปรตีน เช่น อกไก่ เนื้อปลา
• เครื่องดื่มเกลือแร่

ขอแนะนำ นวัตกรรมใหม่ของมื้ออาหาร ตัวช่วยลดอาการปวดล้าหลังออกกำลังกาย
Touch Up & TIDY อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ที่รวมสารอาหารที่สำคัญที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย มาไว้ให้พร้อมทานใน 1 ซอง

Touch Up รสกาแฟ ทานในมื้อเช้า

• ดูดซึมง่าย
• เปปไทด์ อะมิโน และโปรตีนหลากหลายจากธรรมชาติ ให้พลังงานตลอดเช้า
• ดูแลการทำงานระบบหัวใจ ข้อต่อ หลอดเลือด กระดูก และกล้ามเนื้อ
• เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกาย

รสมิกซ์เบอร์รี ทานในมื้อเย็น

• อุดมไปด้วยไฟเบอร์ธรรมชาติ ปรับสมดุลลำไส้
• กระตุ้นให้การขับถ่ายมีประสิทธิภาพ
• ดูแลการทำงานของระบบสมอง กระเพาะและลำไส้ ให้สมดุล
• ช่วยให้หลับง่ายขึ้น

เหมาะสำหรับ

• คนที่กำลังดูแลรูปร่าง หรือทำ IF️
• ️ผู้ที่เป็นเบาหวาน️
• ️ผู้ที่มีอาการกรดไหลย้อน
• ️นักกีฬา
• ️ผู้ป่วยพักฟื้น

Touch Up & Tidy อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
ขนาดบรรจุ 7 ซอง ปริมาณ 35 กรัม ต่อซอง